Ce să faci pentru a-ți păstra vederea,

10 sfaturi pentru a vă păstra vederea

ce să faci pentru a-ți păstra vederea acuitatea vizuală minimă este

Protejeaza-ti vederea: 15 Recomandari pentru ochi sanatosi Protejeaza-ti vederea: 15 Recomandari pentru ochi sanatosi Fiind cel mai important simt al nostru, vazul influenteaza major calitatea vietii fiecaruia dintre noi. Care ce să faci pentru a-ți păstra vederea factorii de care este bine sa tii cont pentru a-ti mentine ochii sanatosi?

ce să faci pentru a-ți păstra vederea

Igiena si Protectie pentru ochi: 1 Evita sa iti atingi ochii atunci cand nu esti proaspat spalat a pe maini. O distanta sanatoasa este de cel putin 25 cm.

mitul ca formă de viziune asupra lumii

In plus, daca ai ochii sensibili la lumina, foloseste ochelari de soare de calitate. Spre exemplu, pentru televizoare HD cu diagonala de pana la 80 cm distanta optima variaza intre 2,3 si 3,7 m.

Despre nutritie Adauga nutrienti dietei tale pentru a-ti pastra si proteja vederea. Niciun aliment nu este mai sinonim cu o vedere buna decat morcovul. Inca din copilarie ni s-a spus sa rontaim in mod voit aceste legume portocalii daca vrem sa ne protejam vederea.

Pentru cele cu diagonala intre 81 si cm, distanta va fi in intervalul 3,9 m. Priveste peisaje indepartate, apoi focalizeaza-ti privirea asupra unui obiect aflat la distanta mare. Culorile odihnitoare pentru ochi sunt verdele si turcoazul.

ce să faci pentru a-ți păstra vederea restaurați vederea prin metoda batelor

Alimentatie pentru ochi: 9 Dintre sursele de hrana de origine animala, valoroase pentru ochi sunt pestele oceanic gras, ouale si - in cantitati moderate - lactatele grase. Antrenament pentru ochi: 12 Tine un creion la o lungime de brat in dreptul ochilor. Fixeaza privirea asupra varfului sau si apropie lent creionul de nas mentinand privirea pe varf.

Cand imaginea devine dubla, indeparteaza creionul de ochi si repeta exercitiul. Scopul este sa mentii o singura imagine pana la o distanta cat mai mica de ochi. Dupa o scurta pauza 1 minut in care tii ochii inchisi, misca-i stanga-dreapta.

Share Acest obicei te ajută să acționezi constant pentru îmbunătățirea naturală a vederii tale Ți-ai simțit vreodată pleoapele grele, ca de plumb, chiar când te trezeai dimineața? Mai ales în astfel de situații, acest obicei o să te ajute să îți simți ochii ușori și relaxați. E la fel ca atunci când vrei să ridici un balon cu aer cald — e necesar să eliberezi greutățile care îl țin la sol. Fără eliberarea greutăților, balonul rămâne pe loc.

Modalitati de plata conforme cu nevoile tale Poti efectua plata online cu cardul, in conditii de siguranta deplina, in rate, sau poti achita produsele la livrare. Banii inapoi garantat Daca nu esti pe deplin satisfacut de produsele noastre pe care le-ai comandat, in termen de 14 zile de la primirea lor le poti returna.

Cuvinte cheie de căutare

Facem tot posibilul sa iti pastram datele in siguranta si sa iti respectam intimitatea. Top Shop Magazin online pentru produse de teleshopping. Oferte speciale produse pentru casa, bucatarie, slabire fara efort, frumusete si sanatate. Atentie: produsele sunt valabile in limita stocului. Aboneaza-te la newsletter-ul nostru Ma abonez Fii ce să faci pentru a-ți păstra vederea care afla saptamanal despre oferte, reduceri, promotii cu transport gratuit!

în morflot cu vedere slabă

Prin înscriere sunt de acord cu termenii newsletter-ului și am luat la cunostinta că îmi pot retrage oricând consimțământul. Utilizatorul care se aboneaza la newsletter-e este de acord sa primeasca aceste newsletter-e gratuite din partea companiei noastre si este de acord cu prelucrarea datelor sale personale inregistrate aici pana in momentul in care acordul de a primi newsletter-e este retras; acest lucru se poate realiza prin click pe butonul de dezabonare care este dacă viziunea 12 in toate e-mail-urile primite, prin solicitare de dezabonare la adresa de e-mail dpo.

miopie feminină rolul viziunii în dezvoltarea mentală

Mai multe informatii sunt disponibile in sectiunea Termeni de confidentialitate.

Mai multe despre acest subiect