Îmbunătăți vederea noaptea.

Ce să mănânci pentru a avea ochi sănătoşi. Alimente la îndemână care îţi vor îmbunătăţi vederea

viziunea este ca un miracol gimnastica pentru ochi cu viziune minus

Marti, 22 Octombrieora Oamenii care observa ca au probleme cu vederea atunci cand conduc pe timp de noapte trebuie sa se indrepte spre suplimentele cu luteina, o substanta care poate face minuni pentru ochii nostri. Luteina se gaseste in principal in legumele cu frunze, ea avand capacitatea de a ne imbunatati vederea pe timp de noapte, conform expertilor din China, scrie Men's Health. In cadrul studiului efectuat, oamenii care au luat suplimente cu luteina in fiecare zi, in cursul unui an, au inregistrat o imbunatatire a vederii.

îmbunătăți vederea noaptea dacă vederea este de 10 la sută

In plus sensibilitatea la contrast a fost si ea imbunatatita, le fel intamplandu-se si atunci cand ei au fost confruntati cu lumina intensa.

Acestea pot duce la o vedere mai buna pe timp de noapte, atunci cand oamenii sunt la volan.

ce viziune ideală test de viziune astigmatism

Luteina se gaseste in tesutul ocular sanatos, mai exact in retina, si este responsabila de exactitatea vederii îmbunătăți vederea noaptea. Daca nivelul ei este scazut, factorii declansatori se pot gasi îmbunătăți vederea noaptea alimetatia neadecvata, in fumat si expunerea la razele ultraviolete ale soarelui.

îmbunătăți vederea noaptea recomandări pentru viziunea părintească

Urmarea este deteriorarea vederii. Specialisiti recomanda o alimentatie bogata in fructe si legumeconform unui studiu facut la Universitatea din Texas, SUA.

îmbunătăți vederea noaptea

Totusi, cei care vor sa aiba o vedere mai buna trebuie sa ia suplimente cu luteina, mai spun specialistii in domeniu.

Mai multe despre acest subiect