Audio audio restaurare viziune bates,

audio audio restaurare viziune bates

Cum de a restabili viziune folosind gimnastica Bates Aceste exerciții vor ajuta pentru a restabili viziune in doar luni! Întregul complex ar trebui să fie făcut într-o stare de calm, lent, respirație și dimensiuni profunde.

Puteți face stând în picioare sau.

W. Bates video restaurare viziune

Restaurarea viziune cu exerciții Bates 1. Pomestite degetul nas, și oamenii trebuie să folosească mâna dreaptă, iar doamnele din stânga.

Degetul este paralelă cu podeaua.

audio audio restaurare viziune bates

Uită-te la degetul și nu clipesc. Ia de 3 ori. Ostantes în aceeași poziție, degetul este îndepărtat de la nas.

View nu poate fi retrasă de la vârful nasului.

Навигация по записям

Întoarceți din spate cu degetul, face de 3 ori. Sdelayte în același mod ca și primul, dar a pus degetul pe punctul dintre sprâncene. Otkinte spatele capului, uita la marginea nasului. Se repetă de audio audio restaurare viziune bates ori.

Recuperare viziune descărcare video bates

Snova înclina capul și aspectul între sprâncene. Syadte cu spatele drept dumneavoastră. Mutarea departe de mâna în fața nasului. Ori degetul mic și degetul inelar, și fixați-le cu degetul mare. Uită-te la restul degetelor îndreptate.

Și dacă vasul din ochi se sparge? Consumul de droguri sau alcool. Perioada după un accident vascular cerebral sau atac de cord. Gimnastica Norbekov pentru ochi este ca un simulator care ajută la îmbunătățirea vederii, dar această tehnică nu exclude utilizarea medicamentelor, dacă este necesar de un oftalmolog. Planul Poziția de pornire este să stea drept, privind în sus.

Mutați mâna pe partea dreaptă, fără a lua ochii de pe degete. Întoarceți-spate brațul.

Recuperare viziune descărcare video bates

Faceți o stânga. Închizând ochii, efectuați mișcările de masaj ale globilor oculari cu degetele mari. Deschide ochii, a pus mâinile pe ei pentru o vreme. Acest urmați exerciții cu ochii închiși. În mod clar a scrie ochii litera J.

perspectivă regională asupra politicii populației

Ochii 9. Narisuyte cruce, ochii se deplasează dintr-o parte în alta rapid. Apoi, aveți nevoie pentru a trage o centrare 2 și 3 transversală. Face 15 de ori. Glyadya pe perete, trage un ochi pătrat, împărțit în 4 părți.

Metode de restabilire a vederii în miopie

În fiecare din cupa imagina. Trebuie să defila prin aceste cercuri, unul câte unul, și apoi la 2, 3. Acum strângeți cercurile, care sunt situate opuse reciproc în direcții diferite. La sfârșitul celor 4 felii trebuie să fie defilat în direcții diferite. Runtime 2 minute.

  1. Viziune dinamică ce este
  2. Tehnica Bates pentru refacerea vederii - herminrentacarcluj.ro

Delayte opt ochi în direcții diferite. De 2 ori fiecare.

literatură

Peremeschayte globii oculari în jurul valorii, de deschidere și apoi închizând ochii. Se repetă de 15 ori. Posmotrite pentru un minut pe bec sau la soare. Închide ochii și palmele muta mental un spot luminos pe puntea nasului. Naberite cu apă purificată caldă.

audio audio restaurare viziune bates

Pune fața în apă, a deschis ochii și clipi. Asigurați-vă de 5 ori. Acum, introduceți în apă gura, umfla obrajii, coborâți partea din față a bazinului, cu ochii ochii și stropirea lor cu apă. Întregul complex ar trebui să fie făcut cu respirație profundă.

restabilirea vederii cele mai bune rețete viziunea a căzut la soare

În cele din urmă trebuie să faci exerciții de respirație. Pur și simplu deschide o fereastră sau ieși în aer curat.

W. Bates video restaurare viziune

Respirați adânc, țineți-vă respirația, să facă o pantă ușoară, îndoire genunchi și-a plecat capul la nivelul inimii. Numără până la cinci.

ZNO 10 x 10 Crystal Leather With Presentation black Box Stunning

O săptămână mai târziu, puteți încerca să țineți respirația timp de 10 secunde.

Mai multe despre acest subiect